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Arquivo da tag: Receita Fit

Receita: Berinjela Recheada

08/09/17

Quem acompanha o canal do Vida de Casada já conhece essa receita, mas como eu sei que vocês amam quando compartilho aqui no blog receitinhas fitness e saudáveis, resolvi compartilhar por aqui também essa receita muito fácil, sugestão de uma tia super querida do Lucas: berinjela recheada com carne moída e pimentão.

Abaixo vocês conferem o passo a passo da receita e também o vídeo. É uma ótima opção para um lanche ou para incrementar seu almoço. Além de ser deliciosa e saudável! Se você for vegetariana, basta substituir a carne por outra proteína a escolha! Vamos conferir?!

Vida de Casada

Receita de Doce Fit — Tortinha de Chocolate

23/08/17

Quem me acompanha aqui no blog e no canal do Vida de Casada TV sabe que eu faço dieta e tento manter minha rotina e minha alimentação saudável ao máximo (inclusive eu compartilho várias receitas fit aqui no blog). Mas sabe aqueles dias de TPM nos quais tudo que você quer é um doce? Eu vivo eles também, e por isso resolvi pesquisar uma receitinha light de doce para esses dias e encontrei uma receita de doce fit: tortinha de chocolate!

Abaixo você vai conferir o passo a passo dessa receita super fácil que leva apenas 3 ingredientes, e no final do post também separei o vídeo da receita caso você prefira assistir o passo a passo! Vamos conferir?!

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5 Doces para Variar a Sobremesa de Páscoa

11/04/17

A Páscoa está cada vez mais próxima, e quem acompanha o blog sabe que já entramos em clima no mês passado quando eu compartilhei dicas de guirlandas para Páscoa e ideias de atividades e brincadeiras para a Páscoa. Por isso resolvi separar mais um post para te ajudar a se preparar para esse feriado tão gostoso. Para quem quer sair um pouco do comum que são os ovos de Páscoa, separei a receita de 5 doces para variar na Páscoa.

Abaixo você vai encontrar uma compilação de 5 receitas diferentes de doces deliciosos e bem fáceis de fazer para você servir aos seus convidados no almoço ou jantar de Páscoa! Tem inclusive uma receita de doce FIT para quem não quer fugir da dieta no feriado! Vamos conferir?!

doces para variar na pascoa
Vida de Casada

Receita Light — Hambúrguer de Quinoa

20/01/17

Recentemente, coloquei lá no Vida de Casada TV um vídeo com uma receita nova: o hambúrguer de quinoa. Além de ser uma receita vegetariana e vegana, para as pessoas que optam por esse estilo de alimentação, é também uma alternativa saudável para quem ama comer um hambúrguer, mas quer permanecer firme e forte na dieta! E pode ter certeza: vale a pena provar, porque fica uma delícia!

Abaixo eu separei o passo a passo da receita por escrito e também o vídeo no qual eu mostro toda a preparação dos hambúrgueres. É uma receita fácil, light e deliciosa! Vamos conferir?!

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