Quer começar o ano com uma vida mais saudável? Recentemente, compartilhei aqui no blog nove sucos para combater o estresse. E hoje eu trouxe mais treze sucos naturais para ter mais energia. Eles são uma excelente forma de combater o cansaço e a fadiga sem precisar recorrer a alimentos industrializados.
Abaixo você vai conferir dicas para evitar esse cansaço, formas de potencializar o efeito dos seus sucos e também 13 receitas de sucos naturais fáceis e gostosos para uma dose diária de energia.
Hoje em dia é cada vez mais comuns nos sentirmos estressadas e ansiosas com o peso da rotina. Essa ansiedade pode nos causar diversos problemas de saúde e é algo muito sério. Como amo compartilhar dicas de bem estar, separei dicas naturais para lidar com esse problema: 9 receitas de sucos naturais para estresse.
Se você também está se sentindo ou já se sentiu bastante sobrecarregada, é muito importante garantir que a ansiedade e o estresse não prejudiquem sua qualidade de vida. Abaixo você vai encontrar sucos naturais com alimentos que ajudam a controlar o nível de cortisona no sangue.
No último domingo de Outubro, coloquei lá no canal do Youtube do Vida de Casada mais um vídeo do Clube da Casa, e dessa vez o tema era trazer a natureza para dentro de casa. Como o calor já está a toda e o verão se aproxima cada vez mais, e porque eu amo falar e dar dicas relacionadas a receber em casa, separei 3 receitas criativas e fáceis com frutas para quando você for receber os amigos ou a família!
A seguir você vai encontrar as três receitas, assim como o vídeo que eu coloquei no canal no qual você pode assistir a execução de cada uma delas! Vamos conferir?!
