05 Benefícios do Ômega 3 para a sua saúde

31/08/21

Algo que devemos sempre priorizar em nossa vida é cuidar da nossa saúde. Nesse sentido, é importante entendermos mais sobre nutrientes que trazem benefícios para o nosso organismo, como o caso do omega 3 essential nutrition.

Ômega 3 são gorduras essenciais que normalmente você obtém de alimentos como peixes, óleos vegetais, nozes, dentre outros, ou até mesmo por meio de suplementação.

O que é o Omega 3 e seus beneficios

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5 Dicas para edição de vídeos que você precisa saber

30/08/21

Editar vídeos pode ser um grande desafio para algumas pessoas, e muitas vezes é algo que pode parecer distante para começar, mas na verdade, existem algumas dicas fáceis de se aplicar que podem lhe auxiliar como um editor de vídeo, e sem dúvidas isso facilita muito o processo de aprendizado e edição.

Quando comecei a editar vídeos para o meu canal de youtube, tive algumas dificuldades iniciais, acredito que como todo mundo que inicia, mas ao longo do tempo fui descobrindo algumas dicas e “macetes” que facilitam bastante o processo de edição para deixar tudo mais fácil, ágil e de uma forma bem leve.

Editor de vídeo

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Tripé de Celular e Ring Light saiba porque você deve ter

12/08/21

Não sei se você sabe, mas existem dois equipamentos que utilizo no meu dia a dia para tirar fotos ou gravar vídeos que eu não abro mão: o tripé de celular e o ring light.

É muito comum quando as pessoas iniciam no mundo da fotografia ou até mesmo na gravação de vídeos para a internet se preocuparem apenas com a câmera a ser utilizada, mas esquecem que existem outros equipamentos que irão fazer muita diferença para deixar suas fotos ou vídeos melhores, para agilizar o seu trabalho e até mesmo economizar tempo.

Tripé com ring light para celular

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Camadas, sobreposições e mais: dicas de moda preciosas feminina para te aquecer no inverno

14/07/21

A estação mais fria do ano chegou, e com ela, vem os dias e noites dominados pelas baixas temperaturas. Dias frios são deliciosos e perfeitos para várias ocasiões e atividades relaxantes, mas passar frio nunca é legal, não é mesmo? A temperatura média do corpo humano é de 37°C, e conforme ela vai baixando, os nossos níveis de conforto também baixam.

Por isso, se manter quentinha em dias frios é muito importante! E a melhor maneira de garantir um look de inverno quentinho mas ainda muito confortável e estiloso é usar as roupas femininas para criar truques de sobreposições e construções de camadas, que mantém o calor do corpo intacto e o estilo impecável, mas também são super práticas para quando você entra em ambientes mais quentes, como lojas ou restaurantes, e precisa tirar algumas peças para se adaptar à mudança de temperatura.

Moda para frio

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