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Como organizar o tempo e as rotinas diárias

18/08/15

Uma questão complicada para muitos é como organizar o tempo e as tarefas, fazer uma gestão das rotinas diárias, organizar metas e definir atividades.

Nos últimos meses eu estava assim, tive mudanças nas minhas rotinas e precisei me organizar novamente. Segui alguns passos e achei interessante compartilhar com vocês. Pensando nisso gravei um vídeo para conversarmos um pouco sobre o assunto.

Capa  - Organização do Tempo

Aperte o play e assista!

Como organizar o tempo e as rotinas

1) Faça uma lista

O primeiro passo é realmente parar um tempo e se dedicar na construção de uma lista . As vezes estamos tão perdidas que esquecemos que o simples fato de anotar tudo que precisamos fazer já auxilia bastante na organização.

escrever atividades

2) Defina as prioridades

Com uma lista em mãos você consegue perceber quais são as prioridades na sua vida e do seu dia a dia. Analise o que deve ser feito com urgência e também o que pode ser feito em um segundo momento (lembrando que isso não significa que não vamos cumprir essas tarefas também, ok?!). 

3) Crie uma agenda

Depois, é hora de criar uma agenda. Acho interessante termos uma agenda com todas as atividades da semana ou do mês. Eu geralmente uso a agenda do celular e também anoto no caderno para garantir e não esquecer, rs!

organização da agenda

4) Delegue funções

Quando estamos organizando nossas tarefas e atividades é muito importante identificar as pessoas que podem nos ajudar. Família, marido, diarista… Veja o que cada pessoa pode fazer para auxiliar e não tenha medo de pedir ajudar e delegar funções.

5) Cuidado para não se frustar!

Muitas vezes mesmo fazendo uma lista, priorizando atividades e delegando tarefas, não é toda vez conseguimos cumprir tudo que estamos nos prontificando a fazer. Afinal, não conseguimos abraçar o mundo, rs! Devemos sempre tentar cumprir o máximo de tarefas, mas não precisamos nos sentir mal por não conseguirmos fazer tudo.

tempo

6) Dedique um tempo para VOCÊ!

Não se esqueça de adicionar umas horas do seu dia para fazer algo que você gosta e que tenha prazer. Assistir uma novela, ler um livro, ir no salão, encontrar os amigos… Não se esqueça que cuidar do SEU bem estar é fundamental para uma vida leve e prazeirosa!

tenha um tempo para você

Espero que tenham gostado das dicas!! Agora quero saber, como você faz para organizar melhor o seu tempo e a rotina??

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Post sobre como organizar as comidas da semana 
VLOG de organização de comidas

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2 Comentários

  1. Barbara disse:

    Vou seguir as dicas pra me organizar, estou precisando…
    Voltar das férias já com uma agenda e organizada…

    1. Juliana Santiago disse:

      Barbara, tudo bem?!
      que bom que você gostou das dicas! 😉
      Beijo grande,
      Ju