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Receita: Escondidinho de Batata Doce

27/11/17

Quem me acompanha lá no canal do Vida de Casada lembra que comecei o #AgostoTodoDia compartilhando uma receita de escondidinho de batata doce bem fácil e gostosa. Uma ótima opção para quem quer um almoço diferente, mas ainda é fitness e saudável, e te ajuda a não fugir muito da sua dieta. E se você não for fã da batata doce, é só fazer com a batata normal!

Como sei que vocês amam conferir receitas light por aqui, resolvi compartilhar também aqui no blog os detalhes e o passo a passo dessa receitinha deliciosa. É muito simples de fazer! Tenho certeza que vai ser um sucesso. Vamos conferir?!

Vida de Casada

15 Dicas para Manter a Dieta no Final de Semana

14/10/16

Viver de forma saudável é mais fácil do que a gente imagina, principalmente depois que criamos o hábito e passamos a trocar as comidas calóricas por opções mais lights. Porém, até mesmo para quem não está começando, o final de semana e as épocas festivas podem ser um tremendo desafio. Se você sofre com esse problema, reuni 15 dicas para manter a dieta no final de semana que vão te ajudar!

Depois de ler as dicas você vai ver que, criando alguns hábitos específicos no final de semana, também fica mais fácil evitar a fuga da dieta — e as dicas servem também para épocas festivas e feriados! Vamos conferir?!

amigas almocando juntas saudavel
Vida de Casada