Cuidar da saúde, hoje em dia, está cada vez mais fácil, devido aos diversos acessórios que temos acesso. Um dos que têm recebido grande destaque pelos seus resultados ultimamente são as mini bands, que podem ser usadas por qualquer pessoa e melhoram a qualidade dos seus treinos em casa.

Entretanto, por ser um acessório ainda novo, muitas pessoas não sabem suas características e benefícios, e ainda, qual é o seu modo de uso. Para te ajudar, separamos tudo sobre as mini bands e as características mais importantes da faixa elásticas, e ainda, como elas são perfeitas para treinar em casa, confira:

Em um mundo conectado, as Smart TVs ganharam espaço com suas funções inteligentes e o acesso à internet que permite usar aplicativos que você mantém em seu celular. 

Está em casa com os amigos e quer ouvir uma música? Você conecta a sua Smart TV no Spotify ou no Youtube. Quer ver um filme? Você também conecta a televisão com o seu streaming preferido. E, assim, esse equipamento vai sendo cada vez mais presente na casa dos brasileiros. 

Aprender um novo idioma é uma tarefa empolgante e desafiante, que abre uma gama de novas possibilidades, tanto no aspecto pessoal, como fazer a viagem dos sonhos, quanto para objetivos profissionais, como intercâmbio, por exemplo. Além de ser uma grande ferramenta para o desenvolvimento cerebral e cognitivo.

No Brasil, mais da metade da população não fala uma segunda língua, enquanto apenas 18% falam fluentemente. Dessa pequena porcentagem, apenas 4% falam espanhol, a língua materna de todos os nossos países vizinhos,a segunda mais falada nos EUA e terceira no mundo.