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Receita de Doce Fit — Tortinha de Chocolate

23/08/17

Quem me acompanha aqui no blog e no canal do Vida de Casada TV sabe que eu faço dieta e tento manter minha rotina e minha alimentação saudável ao máximo (inclusive eu compartilho várias receitas fit aqui no blog). Mas sabe aqueles dias de TPM nos quais tudo que você quer é um doce? Eu vivo eles também, e por isso resolvi pesquisar uma receitinha light de doce para esses dias e encontrei uma receita de doce fit: tortinha de chocolate!

Abaixo você vai conferir o passo a passo dessa receita super fácil que leva apenas 3 ingredientes, e no final do post também separei o vídeo da receita caso você prefira assistir o passo a passo! Vamos conferir?!

Vida de Casada

Séries para Ver em Casal na Netflix — 17 Sugestões!

03/07/17

Hoje em dia, graças ao serviço de streaming que a Netflix (e outros similares) fornece, ficou muito fácil assistir a filmes e seriados em casa. O complicado é escolher em meio a tantas opções, principalmente quando vamos assistir à uma série com o namorado ou marido e precisamos encontrar algo que agrade aos dois. Eu mesma sempre fico na dúvida e pesquisando sugestões reuni 17 séries para ver em casal na Netflix!

Abaixo você vai encontrar séries de comédia, de ficção científica, drama e super-heróis que vão agradar aos dois e que você consegue assistir online! Se você estiver procurando dicas de filmes, você também pode conferir minha lista de filmes de comédia romântica, com várias sugestões para ver de casal ou minha lista de filmes para ver com o marido no final de semana! E agora sobre as séries: vamos conferir?!

series para ver em casal na netflix
Vida de Casada

Como aplicar o Feng Shui: Tudo sobre o assunto, baguá e cores

20/06/17

Você já pensou que uma casa bagunçada suga toda a nossa energia? Faz a gente se sentir pra baixo e às vezes sem ânimo para fazer nada. Hoje vou ensinar uma técnica de como aplicar o feng shui e como ele pode lhe ajudar a ter mais energia, força, equilíbrio e harmonia em casa.

Uma casa organizada transforma nossas ideias, pensamentos, atitudes, trás mais aconchego, paz e harmonia para os nossos relacionamentos e para a nossa família. Se você entende o quanto isso é preocupante para você e sua família, sugiro a leitura deste conteúdo :)

como aplicar feng shui organizacao e limpeza
Vida de Casada

17 Formas de Queimar Calorias Sem Perceber

23/05/17

Quem me acompanha pelo blog ou pelas redes sociais sabe que eu sigo uma nutricionista e faço exercícios para manter uma vida saudável. Porém, estou sempre buscando dicas e formas de queimar as calorias ou aumentar minha qualidade de vida. Recentemente estava pesquisando dicas para auxiliar no emagrecimento e no final encontrei: 17 formas de queimar calorias sem perceber!

Se você detesta ir para a academia ou se exercitar, as 17 dicas e sugestões que separei abaixo te ajudam a queimar aquelas calorias indesejadas enquanto você se diverte ou realiza outras tarefas! Tenho certeza que algumas delas já fazem parte do seu dia a dia e você nem sabia que estava queimando calorias com elas. Vamos conferir?!

formas de queimar calorias alongamentos
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