Bem Estar

5 dicas para não furar a dieta

01/04/23

Quem já tentou emagrecer sabe que um dos aspectos mais difíceis desse processo é não furar a dieta. Afinal, ter uma constância e resistir as tentações de alimentos gostosos e eventos sociais não é uma tarefa nada fácil.

Para muitos, fazer dieta pode ser sinônimo de “passar fome”, mas na verdade não precisa ser assim. E é exatamente nesses momentos de “fome” que furamos nosso plano alimentar, comemos mais do que devíamos e muitas vezes comemos alimentos gordurosos que podem atrapalhar e muito nosso processo.

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Vida de Casada

5 Ideias de Presentes para o Marido

19/01/23

Um dilema muito comum que toda mulher casada possui é: O que comprar de presente para o marido?

Seja para o aniversário, casamento, natal, aniversário de casamento, ou até mesmo alguma outra data especial, esse dilema vai existir. Afinal, nós mulheres queremos sempre surpreender positivamente o marido e presenteá-lo com algo criativo, algo que ele goste e que ele realmente irá usufruir.

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Vida de Casada

Conheças as mini bands e como elas são perfeitas para treinar em casa

09/03/22

Cuidar da saúde, hoje em dia, está cada vez mais fácil, devido aos diversos acessórios que temos acesso. Um dos que têm recebido grande destaque pelos seus resultados ultimamente são as mini bands, que podem ser usadas por qualquer pessoa e melhoram a qualidade dos seus treinos em casa.

Entretanto, por ser um acessório ainda novo, muitas pessoas não sabem suas características e benefícios, e ainda, qual é o seu modo de uso. Para te ajudar, separamos tudo sobre as mini bands e as características mais importantes da faixa elásticas, e ainda, como elas são perfeitas para treinar em casa, confira:

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Vida de Casada

Comprar uma Smart TV ou um adaptador para Smart Tv?

07/03/22

Em um mundo conectado, as Smart TVs ganharam espaço com suas funções inteligentes e o acesso à internet que permite usar aplicativos que você mantém em seu celular. 

Está em casa com os amigos e quer ouvir uma música? Você conecta a sua Smart TV no Spotify ou no Youtube. Quer ver um filme? Você também conecta a televisão com o seu streaming preferido. E, assim, esse equipamento vai sendo cada vez mais presente na casa dos brasileiros. 

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Vida de Casada
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